maanantai 4. toukokuuta 2015

Selkärangaton p**ka

Lääkärissä on sitten käyty. Täytyy ensin mainita, että on se vaan uskomatonta, miten toisenlaista on kohtelu yksityisellä, verrattuna kunnalliseen terveyskeskukseen. Ainakin verrattuna siihen, jossa minä (mahdollisimman vähän) asioin. Siitä iso ja muhkea ruusukimppu!

Mitään ratkaisevaa sinänsä ei vielä tässä kohtaa ilmaantunut, tutkimuksia jatketaan. Veriarvot, kolesterolit ja muut, olivat hyvät. Verenpaine liikaa. 
Ihanasti lääkäri otti asiakseen sekä ihottuman, että nivelvaivat. Suoraa lääkäriltä kävelin labraan verenimuun, joista niveljuttuja tutkitaan. Ylihuomiseksi järjestyi aika ihotautilääkärin konsultaatioon. Ihan huippua! Miten joustavasti ja nopeasti ja ystävällisesti kaikki kävikään. Puhumattakaan siitä, että vihdoinkin asiat tutkitaan, eikä tarvitse miettiä. Jotain jos löytyy, niin sitten löytyy, kaipa niihin sitten hoitokeinokin löytyy. Jaksa sitä surra etukäteen. Ei omia tartte, lapsia vaan.... (tirsk, kertooko mun haluttomuudesta asioida terveydenhoitohenkilökunnan kanssa se, että selvisi, että esimerkiksi mun jäykkäkouristusrokote on mennyt umpeen 10 vuotta sitten :-D )

Mä olen saanut itseni ajatuksen tasolla aika hyvin jo jonkinmoiselle terveellisemmälle moodille, ja käytännössäkin vähän, niinkuin täällä kerroinkin. Tänään mun piti aloittaa sitten hiukan "parempi" versio ja lisätä se vehnättömyys ohjelmaan. Upeasti aamulla tein terveellisen (ja ihan hyvänmakuisenkin) smoothien, lounaaksi söin fetasalaattia. Jätin jopa tarjolla olleet suolapähkinät lisäämättä, koska suolaa lääkäri käski  mun välttää koholla olevan verenpaineen takia. Iltapäivällähän mulla oli sitten ihan järkyttävä nälkä. Ja mitä tekee tämä nainen? Syö nälkäänsä iiison palan täytekakkua!!!! Voi hel**tti sentään, mä oon niin just tällanen selkärangaton pa**a!! Ja tavoilleni uskollisena kun  "kaikki oli sen jälkeen muutenkin pilalla", söin vielä donitsin! Joopajoo.... tässä asiassa työpaikka ei tue mua, siellä on liian helposti saatavilla herkut jos jonkimoiset. 

Mutta kai mä huomenna taas aloitan alusta ja varustaudun paremmin. Syön enemmän, ettei se nälkä pääse tulemaan, jolloin homellan kaiken suuhuni, mikä ei karkuun juokse. 

Huomenna sitten ollaankin taas sairaalalla. Nuorimmaisen jalkajuttu jatkuu yhä....

23 kommenttia:

  1. Moi! Eiks oo ihana tunne kun lääkäri ottaa tosissaan ja haluaa autta?:))) Toivotaan, että saat apua vaivoihin ja tsemppiä terveellisimpiin ruokajutskiin, minä jos joku tiedän miten vaikeaa se on ;) Terkuin herkkusuu

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä, vähän eri meininki. Tuli tunne, että "tosta vaan" kaikkia labroja määrättiin, terpparissa niitä olis joutunut kinuaan eikä sittenkään olis ollut varmuutta, saako niitä. Vai herkkupeppu se sielläkin... ;) Vaikeeta se on!

      Poista
  2. No hienoa, että nyt tutkitaan. Kärsivällisyyttä vaan, ei mitään hetkessä tapahdu. Makean syönti on kyllä melkoinen koukku. Minä lopetin puoleksi vuodeksi kokonaan, vasta sitten alkoi vähitellen makeat ällöttämään.
    Ole armollinen itsellesi, kyllä se siitä.

    VastaaPoista
  3. Hieno homma, että nyt tutkitaan ja pääset jo noin pian ihotautilääkärille. Tuo syömisestä lipsuminen kuullostaa niiiin tutulta. Et siis ole yksin ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu, tää tapahtumien tahti yllätti positiivisesti. Kiitos tsempistä <3

      Poista
  4. Sun aamupalasta puuttui proteiini :). Sitä lisää ja paaaaaljon niin ei nälkä niin pahasti vaivaa :) (sanoo selkärangaton, joka tuli leipomon kautta töihin ja osti pikkupizzan aamupalaksi. Kiva kun toi leipomo on tossa työpaikan portinpielessä prkl)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ajatteliksä taas jotain tuhmia??? :-D
      No jos sinne pirtelöön tumppais vaikka rahkaa joukkoon...tai jotain.
      Auts, lämpimäiset työmatkan varrella ON kyllä paha!

      Poista
    2. Nyt en ees aatellu tuhmia, en ollut vielä niin hereillä :D. Mutta oikeesti, proteiini auttaa :)

      Poista
  5. Ja sitten se rasva... sitä pitää olla, että maha ymmärtää olevansa kylläinen. Tosin fetajuustossa sitä pitäs kyllä ollakin, jos ei oo jotain kevytversiota. Puoliksen maintiseman proteiinin lisäksi.
    "Maintiseman".... mulle on alkanu tulla ihan hirveesti kirjoitus- ja ajatusvirheitä!!! Mutta sehän on pääasia, että sanan eka ja viimeinen kirjain on oikein :)

    Meinaan, salaattia saa mättää kuin lehmä vaikka kilokaupalla, eikä tuu kylläiseksi ja hetken päästä on taas nälkä. Tai sellanen kokemus mulla on.

    Mukava kokemus sulla siellä lääkärillä! Onhan se ihan erilaista, kun lääkäri oikeasti kuuntelee ja ottaa todesta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikös siitä ole tehty se ihan tutkimuskin, ettei sen lauseen tarvitse olla ollenkaan oikein ja silti immeiset ymmärtää, mitä halutaan sanoa. Joten nou hätä :)
      Tottahan tuo on, pitäisi syödä kaikkea sopivasti, eiköhän se ole se järkevin ajatus kuitenkin. Jättää pois/vähentää sitten vaan niitä huonoja juttuja. Ei musta saa pelkkää vihreällä eläjää kyllä millään.
      Kyllä, kokemus oli outoudessaan hyvin mukava!! Ei ole noita yksityisiä tullut niin kovasti koluttua, sattuneesta syystä...

      Poista
  6. Toi on hyvä aloitus....eteenpän sano mummo lumessa jne....

    Balance is everything people. Eka salaattia…. sitten täytekakkua. Oh yeah!

    VastaaPoista
  7. Muista proteiini ja rasva, salaatilla ja smoothiella tulee vain nälkä puolentoista tunnin päästä ;) Elikkäs hyvää rasvaa ja joka aterialle jotain proteiinia, niin kykenet iltaan asti olemaan ilman vehnää. Nimim. itsekin tässä nyt puolitoista kuukautta opetellut, kuinka se onnistuu...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu. Kantapään kautta ja silleen... Tsemppiä sullekin!!!

      Poista
  8. Tsemppiä!
    Vaatii todellista luonteen lujuutta taistella makeaa vastaan mutta oman kokemukseni perusteella voin sanoa että pahin vaihe menee kuukaudessa ohitse. Se että sorruin neljän makeis/suklaa vapaan kuukauden jälkeen, on mulle arvoitus (= heikko luonne) ja harmittaa mutta se on vaan yritettävä uudestaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Neljä kuukautta on pitkä aika, hyvä sä!! Nyt vaan sortumisesta huolimatta eteenpäin! Me molemmat...

      Poista
  9. Toivottavasti nivelvaivasi selviävät. Mieheni on taistellut kipeiden niveltensä kanssa vaikka kuinka pitkään eikä mitään kunnollista tule esiin. Reumakokeet eivät näytä koskaan plussaa. Fibromyalgia hänellä on todettu (ei oikein lääkitystä) ja nyt on alkava nivelrikko. Yliliikkuvat nivelet jo lapsesta, joka ei auta näitä asioita. Myös hänellä on ollut vatsavaivoja, joista laktoosi-intoleranssi on diagnosoitu ja paljon muuta. Itse löysin lääkärin odotushuoneesta esitteen Sjögrenin syndroomasta ja sehän sopii miehelleni kuin nenä päähän. Tosin sitäkään todentavaa tulosta häneltä ei löydy, joten kivut jatkuvat ilman kunnon diagnoosia. Näinkin elämä voi mennä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikä! Onpa ihan hirveän epäreilua ja inhottavaa!!! Tässäkään on ihan turha alkaa mitään "neuvoja" tai oletuksia esittämään, ihan taatusti ootte miettineet kaikki? Sen verran vaan, että kuulun tuollaiseen vehnättömyys-ryhmään somessa ja siellä tositosi moni sanlo saaneensa apua selittämättömiin nivelkipuihin vehnättömyydestä. Olisko siitä apua tai ootteko kokeilleet? Hurjasti tsemppiä teille!

      Poista
    2. Tuotapa ei olla vielä kokeiltu. Pitänee kysyä siipalta, josko jaksaisi alkaa vielä tarkemmin ruokansa katsoa. Luulen kyllä, että tuolla reissuhommissa ei paljon jaksa miettiä mitä suuhunsa pistää. Työmaalla kun kukaan ei ota huomioon edes tuota maidottomuutta. Kiitos vinkistä!

      Poista
    3. Se on totta, reissussa voi olla hankalaa. Vehnää un tuntuu olevan ihan joka paikassa. Sellaisissakin, joista ei ikinä uskoisi.

      Poista
  10. Sä et saa vaatia itteltäs liikoja Helmi! Pikku hiljaa terveellisempää kohti, älä ota noita retkahduksina. Koska jo aamusmoothie on hyvä alku. Ja sitten vaan vähitellen lisää ja lisää sitä mistä tulee parempi olo. Ja vähemmän sitä höttöä ja huonoja hiilareita, Tällei ajattelemalla kun mikään ei oo kiellettyä, mutta jotkut jutut on toivottavampia kun toiset, on mun ainakin ollut helppo edetä. Ei tuu niitä kielletty hedelmä -hetkiä.

    Huomaan, että edelleen hiilarihimo ottaa tosi helposti vallan, mutta sitten annan vaan mennä. Eilen soin itselleni sairasvuoteella paahtoleipää ja sitten jo olinkin hakemassa irtokarkkeja jälkkäriksi. Ja seuraavana päivänä meen uudelleen siihen "enemmän terveellistä" -moodiin enkä enää ajattele että koko homma meni mönkään.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mun äiti paasas tosta ihan samasta mulle juuri eilen. Että pitää osata ajatella erilailla. Mä koetan oppia teistä! :)
      Sairasvuoteella ehkä saakin retkahtaa...kunhan sitten taas pääsee ylös.
      Ja juu, aamusmoothie ON hyvä, onhan se 100‰ enemmän hedelmää ja niiden kuitua ja vitskua kuin mun päivissä aikaisemmin!

      Poista

Kiitos kommentista. Pus!